Bông cải xanh – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng của Bông cải xanh

– Trong 91 grams bông cải tươi chứa: Calo: 31; Nước: 89%; Đạm: 2.5 grams; Carbohydrates: 6 grams; Đường: 1.5 grams; Chất xơ: 2.4 grams; Chất béo: 0.4 grams; Vitamin C: 135% RDI; Vitamin A: 11% RDI; Vitamin K: 116% RDI; Vitamin B9 (Folate): 14% RDI; Kali: 8% RDI; Photpho: 6% RDI; Selen: 3% RDI

2. Lợi ích cho sức khỏe của Bông cải xanh

+ Chống oxy hóa
+ Giảm viêm
+ Chống một số loại ung thư
+ Kiểm soát lượng đường trong máu
+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
+ Thúc đẩy tiêu hóa lành mạnh và giảm táo bón
+ Giúp tinh thần và chức năng não khỏe mạnh
+ Làm chậm quá trình lão hóa
+ Hỗ trợ hệ thống miễn dịch khỏe mạnh
+ Hỗ trợ sức khỏe răng miệng
+ Giúp xương và khớp khỏe mạnh
+ Hỗ trợ bà bầu khỏe mạnh
+ Bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

3. Cách bảo quản Bông cải xanh

– Với bông cải xanh hay súp lơ xanh, cách bảo quản bạn cho vào túi nilon hoặc hộp đựng thực phẩm, nhớ khoét nhiều lỗ để thông khí rồi cho bông cải xanh vào ngăn mát tủ lạnh hoặc đặt ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời. Làm vậy, bạn sẽ giữ được bông cải xanh tươi ngon trong vài ngày.

4. Các món ăn ngon từ Bông cải xanh

– Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng cao, tốt cho sức khỏe và là nguyên liệu yêu thích trong các bữa cơm gia đình. Các bạn có thể chế biến thành các món sau:Bông cải xanh xào thịt bò; Súp bông cải xanh; Nước ép bông cải xanh; Bông cải xanh xào tôm; Bông cải xanh xào cà rốt; Bông cải xanh cuộn thịt chiên; Cháo tôm bông cải xanh phô mai; Bông cải xanh xào thịt gà; Bánh muffin bông cải xanh; Bông cải xanh xào mực; Bông cải xanh xào nấm; Súp tôm bông cải xanh; Bông cải xanh xào sò điệp; Canh bông cải xanh; Cháo cá hồi bông cải xanh; Miến xào bông cải xanh; Bông cải xanh xào đậu hũ; Bông cải xanh xào hàu; Cháo yến mạch bông cải xanh; Trứng chiên Frittata.

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm