Cải rổ – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng của Cải rổ

– Trong 100 gram rau cải rổ có chứa: Protein 3gr; chất béo 0,6gr; chất xơ 4gr; carbohydrate 10,73gr. Ngoài ra gồm các chất khoáng khác như: Sắt 0,5mg; canxi 232mg; magie 40mg; photpho 61mg; kali 222mg; natri 28mg; kẽm 0,44mg, các Vitamin bao gồm: Vitamin C 34,6mg; Vitamin A 722 mg; Vitamin E 1,67 mg; Vitamin K 722,5 mg; folate 30mcg. Ngoài ra, trong thành phần rau cải rổ cũng chứa các thiamin, acid pantothenic, niacin và choline.

2. Lợi ích cho sức khỏe của Cải rổ

+ Ngăn ngừa ung thư
+ Giảm cholesterol và giảm béo hiệu quả
+ Giải độc cơ thể hiệu quả
+ Tốt cho tiêu hóa
+ Bảo vệ tốt cho sức khỏe tim mạch

3. Cách bảo quản Cải rổ

– Bảo quản cải rổ trong túi nilong hoặc hộp bảo quản thực phẩm để giứ độ ẩm cho cải. Đặt thêm bên trong một tờ giấy ăn để hút bớt nước trong rau, giúp thời gian bảo quản cải lâu dài hơn. Để cải rổ luôn được tươi mới, khi bảo quản rau trong tủ lạnh, nhiệt độ tủ lạnh nên được điều chỉnh trong khoảng 10C – 40C. Nếu nhiệt độ quá cao, sẽ là môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi khiến rau nhanh bị hỏng, còn nhiệt độ quá thấp sẽ làm sau bị đóng băng.

4. Các món ăn ngon từ Cải rổ

– Sử dụng cải rổ để chế biến nhiều món ăn vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe: Cải rổ xào bò, Cải Rổ Xào Tôm, Cải rổ xào thịt xông khói, Rau Cải Bẹ Xanh Luộc Chấm Nước Mắm Dầm Trứng Lòng Đào, Cải rổ kho heo quay…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm