Đậu trắng – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng Đậu trắng

– Hàm lượng chất béo dao động từ 44 – 56% và chủ yếu là chất béo dạng đơn và dạng đa không bão hòa, hầu hết chúng đều là axit oleic (40 – 60%) và axit linoleic, hàm lượng protein dao động từ 22 – 30% calo, vitamin B3, folate (vitamin B9), mangan, vitamin E, thiamin (vitamin B1), phốt pho, magiê, trong đậu phộng còn tìm thấy các chất chất oxy hóa như axit p -coumaric, resveratrol, isoflavone,…

2. Lợi ích cho sức khỏe Đậu trắng

+ Bổ sung protein cho cơ thể
+ Cung cấp hàm lượng chất xơ dồi dào
+ Hỗ trợ giảm cân
+ Kiểm soát lượng đường trong máu

3. Cách bảo quản Đậu trắng

– Dùng hũ thủy tinh bảo quản đậu trắng, trước tiên, vệ sinh hũ thuỷ tinh rồi cho đậu vào, đậy kín nắp và để ở nơi thoáng mát. Hũ thuỷ tinh có khả năng cách nhiệt tốt, hạn chế tình trạng đậu bị ẩm, mốc.
(*) Lưu ý: Chọn hũ có màu tối hoặc bao giấy xung quanh hũ để giảm tác động của ánh sáng, giúp đậu giữ được chất lượng tốt nhất.
– Hoặc dùng các loại hộp nhựa, hộp đựng thực phẩm có khả năng bảo quản đậu rất tốt. Vì thế khi mua đậu về, bạn nên cho vào hộp, đậy kín nắp, để tránh tình trạng thấm nước gây ra ẩm mốc.

4. Các món ăn ngon từ Đậu trắng

– Bạn có thể sử dụng đậu trắng mắt cua (đậu trắng hạt nhỏ) hoặc đậu trắng tây (đậu trắng hạt to) để chế biến món ăn bồi bổ sức khỏe, bởi chúng đều cung cấp dồi dào chất xơ, protein, khoáng chất và các vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm B như: chè đậu trắng nước cốt dừa, chè đậu trắng khoai môn, Chè đậu trắng với nếp, Mứt đậu trắng, Xôi đậu trắng, Xôi đậu trắng, Sữa đậu trắng, Cháo đậu trắng, Đậu trắng sốt cà chua, Thịt bò hầm đậu trắng, Canh đậu trắng, Salad đậu trắng…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm