Dừa cơm gọt nguyên trái

1. Giá trị dinh dưỡng của Dừa cơm

– Theo nghiên cứu dừa cơm chứa khoảng 5,45 calo, 1,3 gam đường, 61 miligam kali và 5,45 miligam natri. Trong khi đó, Gatorade có 6,25 calo, 1,75 gam đường, 3,75 miligam kali và 13,75 miligam natri.

2. Lợi ích cho sức khỏe của Dừa cơm

+ Làm đẹp da
+ Bổ sung năng lượng
+ Cải thiện hệ tiêu hoá
+ Giảm cân
+ Tốt cho thận
+ Giúp chống oxy hóa
+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
+ Tăng cường hệ miễn dịch
+ Hồi phục sau khi tập thể dục

3. Cách bảo quản Dừa cơm

– Bảo quản dừa cơm ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Còn với nước dừa nên bảo quản trong tủ lạnh có thể giúp bạn bảo quản nước dừa nguyên chất thơm ngon thêm khoảng 2 – 3 tuần với ở nhiệt độ 1 – 4 độ C. Khi cho dừa vào tủ lạnh bạn hãy gọt sơ phần ngoài vỏ để nước dừa bên trong quả được hơi lạnh len lỏi vào giúp nước dừa không bị hư.

4. Các món ăn ngon từ Dừa cơm

– Dừa cơm là một trong những thức quả phổ biến, được coi như đặc sản của vùng sông nước miền Tây. Dù là cùi dừa hay nước dừa thì đều có thể tận dụng làm nguyên liệu của rất nhiều món ăn ngọt thơm, hấp dẫn như: Thịt kho nước dừa; Thạch dừa; Mứt dừa; Kem dừa; Rau câu dừa; Chè chuối cốt dừa; Cháo dừa; Dừa dầm; Sinh tố cacao dừa…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm