Bắp cải thảo – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng Bắp cải thảo

– Giá trị dinh dưỡng trong 100g cải thảo: chứa 95,14 gam nước, 0,86 gam protein, 0,1 gam chất béo, 3,9 gam carbohydrate (0,94 g chất xơ), 13 mg vitamin A, 80 mg carotene, 0.03 mg thiamin, 0,04 mg riboflavin, 0,4 mg niacin, 28 mg vitamin C, 0,36 mg vitamin E (T).

2. Lợi ích cho sức khỏe Bắp cải thảo

+ Giảm triệu chứng cảm lạnh
+ Trị đau dạ dày
+ Trị dị ứng da mặt và các bệnh ngoài da
+ Trị ngộ độc khí
+ Ngừa ung thư
+ Làm đep da
+ Giảm cholesterol
+ Giảm rụng tóc
+ Hạ sốt, chữa táo bón, bệnh gút, giải rượu

3. Cách bảo quản Bắp cải thảo

– Sau khi mua cải thảo về, bạn chỉ cần bỏ những lá úa, héo và hỏng đi, đặt trong rổ và để nơi thoáng mát cũng có thể giữ được 2 – 3 ngày đối với xà lách và nhiều ngày hơn đối với bắp cải. Mẹo bảo quản cải thảo lâu hơn: Dùng 3 cái tăm, loại tăm có đầu nhọn dài 5cm, rồi cắm thật sâu vào cuống. Lưu ý là bạn phải cắm thật sâu mới có hiệu quả nhé, chỉ chừa lại khoảng 0,5 cm thôi. Nếu cần, hãy sử dụng một vật nặng như cán dao hoặc chiếc muỗng nhỏ để gõ cho chúng cắm ngập sâu hơn. Sau khi cắm, bạn để rau vào nơi thoáng mát. Với xà lách tốt nhất bạn nên treo lên để thông thoáng, bởi lá xà lách dễ bị nhàu, úng khi bị ẩm ướt hoặc đặt lâu dưới sàn. Bằng cách này, bạn có thể giữ xà lách tươi ngon suốt vài ngày, còn bắp cải có thể tươi từ 7-10 ngày.

4. Các món ăn ngon từ Bắp cải thảo

– Bắp cải thảo được xem là một trong những loại rau chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho cơ thể. Từ cải thảo chúng ta có thể chế biến được những món ăn vô cùng đa dạng và thơm ngon như: Kim chi cải thảo, Cải thảo xào thịt bò, Cải thảo xào tỏi, Cải thảo cuộn thịt, Cải thảo cuộn tôm cá, Cải thảo cuộn nấm, Cải thảo cuộn thịt chiên, Canh cải thảo thịt băm, Canh cải thảo cuộn thịt gà nấm hương, Canh cải thảo tôm khô…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm