1. Giá trị dinh dưỡng Củ sắn
Thành phần dinh dưỡng của 1 chén sắn sống như sau: calo: 330, chất đạm: 2,8 gam (g), carbohydrate: 78,4 g,
chất xơ: 3,7 g, canxi: 33,0 miligam (mg), magiê: 43,0 mg, kali: 558,0 mg, vitamin C: 42,4 mg, thiamine, riboflavin và niacin
2. Lợi ích cho sức khỏe Củ sắn
+ Giúp bổ sung dưỡng chất cho cơ thể trong quá trình giảm cân
+ Tốt cho hệ tiêu hóa và bệnh trĩ
+ Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
+ Hỗ trợ các chức năng thần kinh
+ Tổng hợp kháng thể để chống lại các loại virus
+ Cải thiện hệ tiêu hóa cho mẹ bầu
3. Cách bảo quản Củ sắn
Sắn có thể được lưu trữ giống như khoai tây. Bạn nên bảo quản chúng ở nơi mát, khô và tối trong khoảng 2 – 4 tuần. Việc bảo quản với nhiệt độ dưới 10 ° C sẽ dẫn đến những thay đổi về màu sắc và kết cấu. Ngoài ra, việc bảo quản quá lâu sẽ chuyển hóa tinh bột trong sắn thành đường.
4. Các món ăn ngon từ Củ sắn
Dưới đây sẽ là các gợi ý về các món xào củ sắn đơn giản, dễ làm để bạn có thể thưởng thức món ăn thơm ngon, bổ dưỡng này ngay tại nhà như: Củ sắn xào tỏi, Củ sắn xào đậu cô ve, Củ sắn xào đậu cô ve, Củ sắn xào thịt, Củ sắn xào ruốc, Củ sắn xào thịt bò, Củ sắn xào ức gà, Củ sắn xào tim heo, Củ sắn xào thập cẩm, Củ sắn xào cần tây, Củ sắn xào tôm…
5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh
– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm