Rau diếp cá – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng của Rau diếp cá

– Hàm lượng dinh dưỡng trong 100g rau diếp cá cụ thể được liệt kê như sau: Nước: 91.5 g, Năng lượng: 22 Kcal, Chất đạm: 2.9 g, Carbohydrate: 2.7 g, Chất xơ: 1.8 g, Vitamin C: 68 mg, Beta –caroten: 620 µg

2. Lợi ích cho sức khỏe của Rau diếp cá

+ Trị mụn
+ Trị bệnh tiểu đường
+ Kiểm soát cân nặng
+ Lợi tiểu, giải độc tố trong cơ thể
+ Hỗ trợ điềi trị bệnh viêm phổi
+ Chữa bệnh nhiễm trùng
+ Chữa bệnh Ecpet
+ Tăng cường hệ miễn dịch

3. Cách bảo quản Rau diếp cá

– Bảo quản rau diếp cá trong túi nilong hoặc hộp bảo quản thực phẩm để giứ độ ẩm cho rau. Đặt thêm bên trong một tờ giấy ăn để hút bớt nước trong rau, giúp thời gian bảo quản diếp cá lâu dài hơn. Để rau diếp cá luôn được tươi mới, khi bảo quản rau trong tủ lạnh, nhiệt độ tủ lạnh nên được điều chỉnh trong khoảng 10C – 40C. Nếu nhiệt độ quá cao, sẽ là môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi khiến rau nhanh bị hỏng, còn nhiệt độ quá thấp sẽ làm sau bị đóng băng.

4. Các món ăn ngon từ Rau diếp cá

– Rau diếp cá dùng để ăn sống, xay lấy nước uống như sinh tố rau diếp cá đậu xanh, nước ép lê dưa leo và rau diếp cá, nước ép thơm táo xanh và rau diếp cá, Nước ép diếp cá dưa leo dứa. Ngoài ra dùng chế biến thành những món khác cũng rất ngon như: bò trộn rau diếp cá, gỏi dưa leo rau diếp ca, cháo gà diếp cá…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm