Khoai môn cao – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng Khoai môn cao

Một chén (132 gram) khoai môn nấu chín có 187 calo chủ yếu từ carbs và ít hơn một gram mỗi loại protein và chất béo; Chất xơ: 6,7 gam; Mangan: 30% giá trị hàng ngày (DV); Vitamin B6: 22% DV; Vitamin E: 19% DV; Kali: 18% DV; Đồng: 13% DV; Vitamin C: 11% DV; Phốt pho: 10% DV; Magiê: 10% DV

2. Lợi ích cho sức khỏe Khoai môn cao

+ Giúp kiểm soát lượng đường trong máu
+ Giảm nguy cơ mắc bệnh tim
+ Phòng chống ung thư
+ Giúp giảm cân
+ Cải thiện đường ruột tiêu hóa

3. Cách bảo quản Khoai môn cao

(*) Đối với khoai môn chưa gọt vỏ
Sau khi mua khoai về, bạn ăn chưa hết và chưa sơ chế thì cách tốt nhất để bảo quán đó là nên rải khoai ra nền khô ráo và thoáng mát để ráo vỏ khoai. Tuyệt đối không để khoai cả vỏ trong tủ lạnh nhé, nó sẽ bị hơi nước trong tủ lạnh làm mềm, nhanh chóng bị thối.
(*) Đối với khoai môn đã gọt vỏ
Khoai môn mua về mình sơ chế rồi để vào hộp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh được 3 -4 ngày hoặc trên ngăn đông đá thì sẽ được lâu hơn đấy, tầm 7 – 10 ngày. Còn nếu nhà bạn không có tủ lạnh thì nhớ bỏ khoai ra khỏi túi giấy, giữ ở nơi thoáng mát và thường xuyên kiểm tra khoai để còn xử lý kịp thời.

4. Các món ăn ngon từ Khoai môn cao

Khoai môn không chỉ có màu sắc đẹp mắt mà còn có vị thơm, béo rất đặc trưng, thích hợp để chế biến thành nhiều món canh, món chè thơm ngon như: chè khoai môn, trà sữa khoai môn, canh khoai môn, bánh khoai môn chiên, chả giò khoai môn, sinh tố khoai môn, kem khoai môn, cháo khoai môn, khoai môn hấp, snack khoai môn, lẩu bò khoai môn, xôi khoai môn, lẩu cá khoai môn…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm