Đậu xanh hột – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng Đậu xanh hột

– Trong 100g đậu xanh hột chứa năng lượng: 328 Kcal – 1371 KJ; Carbohydrate: 53,1 g; Chất xơ: 4,7g; Chất đạm: 23,4 g; Chất béo: 2,4 g; Sắt: 4,8 mg; Magie: 270 mg; Canxi: 64 mg; Phốt pho: 377 mg; Kali: 1132 mg; Các chất khác: Natri (6 mg), vitamin C (4 mg), Kẽm (1,1 mg), vitamin nhóm B, Folate, vitamin E, vitamin K, beta-carotene,… Ngoài ra, loại đậu này cũng chứa nhiều loại axit amin thiết yếu như phenylalanine, isoleucine, valine, leucine, lysine, arginine,…

2. Lợi ích cho sức khỏe Đậu xanh hột

+ Phòng ngừa ung thư đại tràng
+ Giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim
+ Kiểm soát đái tháo đường
+ Cải thiện miễn dịch
+ Cải thiện thị giác
+ Tốt cho tim mạch
+ Tốt cho xương
+ Bảo vệ dạ dày
+ Nuôi dưỡng thai nhi
+ Ngăn ngừa sốc nhiệt
+ Giải nhiệt
+ Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh gout
+ Giảm lo âu, căng thẳng

3. Cách bảo quản Đậu xanh hột

– Cách bảo quản hạt đậu xanh hột để lâu không mối mọt. Cho đậu xanh vào nước sôi ngâm từ 1-2 phút để diệt hết trứng mọt, sau đó đưa ra phơi khô, vào vào lọ kín đậy nắp để dành. Trường hợp đậu đã có mọt, dùng phương pháp trên sẽ tránh đuợc mối mọt sau này.

4. Các món ăn ngon từ Đậu xanh hột

– Đậu xanh hột được biết đên như một loại đậu giúp thanh nhiệt cơ thể hiệu quả, đặc biệt là khi chế biến thành các món chè như: chè đậu xanh nước cốt dừa, Chè đậu xanh nha đam, Chè đậu xanh phổ tai, Chè đậu xanh đánh, Chè đậu xanh nguyên hạt,Chè bí đỏ đậu xanh ngoài ra còn có thể chế biến các món ăn khác như: Bánh đậu xanh, Sữa đậu xanh, Xôi đậu xanh, Cháo đậu xanh, Giá đậu xanh (giá đỗ), Kem đậu xanh, Nước rau má đậu xanh , Giò chay từ đậu xanh, Bánh dẻo nhân đậu xanh , Canh bí đỏ đậu xanh, Bánh da lợn đậu xanh lá dứa, Bánh đậu xanh kén…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm