Rau rừng – Loại 1kg

1. Giá trị dinh dưỡng của Rau rừng

– Rau rừng có lượng protein khá cao: lá dâu 8,7%; lá sắn 7%; lá diễn 5,9%; rau rệu 4,5%; rau dớn 3,6%; dền gai 3,6%; rau má 3,9% tương đương hoặc cao hơn lượng protein trong rau muống. Nếu mỗi ngày ăn khoảng 300g rau rừng sẽ cung cấp cho cơ thể khoảng 70 – 80 calo và trên 10g protein, đồng thời có thêm được một lượng vitamin C cho cơ thể.

2. Lợi ích cho sức khỏe của Rau rừng

+ Tác dụng chữa bệnh, giải nhiệt
+ Tăng sức đề kháng, phòng cảm sốt hiệu quả
+ Cải thiện hệ tiêu hóa
+ Đẹp da, giữ dáng

3. Cách bảo quản Rau rừng

– Bảo quản rau rừng trong túi nilong hoặc hộp bảo quản thực phẩm để giứ độ ẩm cho rau. Đặt thêm bên trong một tờ giấy ăn để hút bớt nước trong rau, giúp thời gian bảo quản rau lâu dài hơn. Để rau rừng luôn được tươi mới, khi bảo quản trong tủ lạnh, nhiệt độ tủ lạnh nên được điều chỉnh trong khoảng 10C – 40C. Nếu nhiệt độ quá cao, sẽ là môi trường tốt cho vi khuẩn sinh sôi khiến rau nhanh bị hỏng, còn nhiệt độ quá thấp sẽ làm sau bị đóng băng.

4. Các món ăn ngon từ Rau rừng

– Rau rừng chế biến với nhiều phương pháp nướng, xào, lẩu… như: rau rừng luộc, thịt nướng quấn rau rừng, bánh tráng cuốn rau rừng mắm nêm, rau rừng xào tỏi, thịt xiên nướng cuốn rau rừng, thịt luộc cuốn rau rừng…

5. Cam kết với khách hàng khi mua sắm tại Thực Phẩm Nhanh

– Chất lượng hàng thực phẩm tươi mới, an toàn, sạch xanh
– Giá bán cạnh tranh, ưu đãi mỗi ngày
– Giao hàng đúng hẹn, đúng và đủ số lượng cam kết
– Chính sách đổi trả – hoàn tiền dễ dàng, nhanh chóng
– Nhân viên Tư vấn – Giao hàng thân thiện, nhiệt tình, tận tâm